Media Seputar Informasi

Cara Mengatasi Jerawat dengan Cuka Apel . Merawat kulit dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur kini memang telah menjadi hal Cara Mengatasi Jerawat dengan Cuka Apel yang sangat lazim dilakukan. Mulai dari buah, sayur, telur, susu, oatmeal, hingga baking soda, ada saja manfaat kecantikan yang dapat diperoleh dari bahan-bahan tersebut. Selain itu, rupanya ada juga bahan dapur lainnya yang sangat populer dan kerap dianggap sebagai holy grail oleh sebagian skin care enthusiast. Yup! Apalagi kalau bukan yaitu cuka apel. Meskipun tergolong agak jarang digunakan dalam masakan Indonesia, namun cuka apel adalah bahan dapur yang kerap digunakan sehari-hari di Amerika dan beberapa negara lainnya. Sebagian dari pembaca setia Beauty Journal mungkin juga sudah sempat mendengar bahwa saat digunakan sebagai toner, cuka apel dapat membantu mengatasi jerawat dan membuat kulit jadi lebih bersih! Nah, jika Anda penasaran dan tertarik untuk mencoba toner cuka apel, coba deh ketahu...

5 Penyakit yang Bisa Diprediksi dari Kondisi Tangan Anda . Saat tubuh mengalami masalah, maka akan ada gejala yang ditimbulkan. Ini bisa dilihat dari kondisi mulut, mata, kulit, bahkan sampai ke tangan Anda. Jika Anda merasakan keanehan atau perubahan pada tangan, Anda patut curiga dengan beberapa penyakit tertentu. Penasaran penyakit apa saja yang bisa diprediksi dari kondisi tangan Anda? Yuk, simak ulasannya berikut ini Penyakit yang bisa dideteksi dari kondisi tangan Beberapa penyakit yang bisa dilihat dari kondisi dan kesehatan tangan Anda, antara lain: 1. Tangan gemetar tanda penyakit Parkinson Terlalu banyak minum kopi, mengonsumsi obat-obat asma atau antidepresan, dan kelelahan bisa membuat tangan Anda gemetar. Namun, jika tangan Anda gemetar tanpa alasan yang jelas bahkan terjadi saat Anda sedang beristirahat, Anda perlu waspada. Kemungkinan besar kondisi tersebut menjadi gejala penyakit Parkinson. Selain tremor, penyakit parkinson akan menimbulkan gejala la...

Resep Sambal Matah yang Enak dan Menggugah Selera. Lidah orang Indonesia memang unik. Rasanya ada yang hambar ketika makan tanpa sambal. Tahukah kamu jika masing-masing daerah memiliki sambal khas? Seperti Sambal Matah yang merupakan sambal khas dari Bali. Tidak perlu ke Bali untuk menikmati sensasi pedasnya Sambal Matah, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah. Bahan: 3 siung bawang merah, iris tipis 2 batang serai (ambil bagian putihnya saja, iris tipis lalu cincang halus) 7 buah cabai rawit (iris tipis) 5 buah cabai keriting (iris tipis) 3 buah cabai hijau (iris tipis) 1 buah tomat (potong dadu kecil-kecil) Minyak panas secukupnya 1 buah jeruk nipis (peras airnya) Terasi bakar (haluskan, secukupnya) Garam (secukupnya) Gula (secukupnya) Cara Membuat: Campur semua bahan menjadi satu kecuali minyak kelapa. Jika semua bahan sudah tercampur dan rasa garam maupun gula pas, panaskan minyak kelapa lalu siramkan ke sambal. Tambahkan air perasan jeruk nipis agar ras...

Tak Ada yang Perlu Ditakuti dari Arsenal. Sebagai tim tamu Liverpool sangat menghargai dan menghormati Arsenal yang akan dihadapinya dalam lanjutan kompetisi Liga Primer Inggris. Laga kedua tim yang akan berlangsung di Stadion Emirates, Minggu (4/11/2018) dinihari menjadi salah satu laga panas di akhir pekan ini. Liverpool yang dalam tren positif, tentunya tak akan akan tergelincir meski yang akan dihadapi Arsenal. Klub besutan Unai Emery ini juga mencatat hasil posisi dengan raihan 10 laga tanpa kalah di semua kompetisi. Namun hal ini menurunkan mental pemain  The Reds,  khususnya kiper Alisson Becker. Penjaga gawang asal Brasil itu malah sudah tak sabar untuk melakoni laga besar tersebut. “Ini pasti akan menjadi pertandingan yang hebat dan kami tak boleh takut pada siapa pun,” tegasnya dalam laman resmi klub, Sabtu (3/11/2018). Alisson sangat meyakini rekan-rekannya bisa mengatasi tekanan permainan tuan rumah yang bakal mendapatkan sokongan para pendukung...

Timnas Karate Buru Poin di Kejuaraan Dunia. Delapan karateka Tim Nasional (Timnas) Indonesia bertolak ke Madrid, Spanyol, Sabtu (3/11) malam, guna mengikuti Kejuaraan Dunia Karate (WKF) pada 6-11 November. Mereka akan berjuang merebut poin demi menjaga peluang tampil di Olimpiade 2020 Tokyo. Kedelapan karate yang dikirim PB Forki ke kejuaraan dunia itu adalah peraih medali emas kumite -61 kg putra Asian Games 2018 Rifky Ardiansyah Arrosyiid (128 WKF), peraih medali perunggu kata perorangan putra Asian Games 2018 Ahmad Zigi Zaresta Yuda (31 WKF), peraih medali perunggu kumite -55 kg putri Asian Games 2018 Cok Istri Agung Sanistyarani (17 WKF), Sandi Firmansyah (kumite -75 kg putra, 75 WKF), Nawar Kautsar Mastura (kata perorangan putri, 77 WKF), Srunita Sari Sukatendel (kumite -50 kg putri, 10 WKF),  Dessyinta Rakawuni Banurea (kumite +68 kg putri, 54 WKF), dan Daniel Hutapea (U-21). Forki sendiri sangat konsern terhadap kejuaraan dunia di Madrid ini karena memilik...

Terapi Oksigen untuk Penderita PPOK . Orang dengan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) memiliki kerusakan pada paru-parunya. Terkadang, kerusakan itu membuat mereka kesulitan bernapas, bahkan beberapa di antaranya membutuhkan terapi oksigen untuk menjaganya tetap dalam kondisi stabil. Bagaimana terapi oksigen dilakukan? Apa itu terapi oksigen? Terapi oksigen diberikan kepada orang yang mengalami kesulitan dalam mendapatkan oksigen. Terapi ini juga digunakan mengobati orang yang memiliki kadar oksigen yang rendah dalam darah mereka akibat kondisi kesehatan, seperti PPOK, yang dialaminya. Saat mengalami penyakit atau gangguan paru, organ pernapasan utama Anda itu akan berjuang untuk mendapatkan oksigen. Namun, karena mungkin kemampuannya menurun drastis akibat penyakit yang dialaminya, oksigen yang berada di udara bebas belum mampu mencukupi kebutuhan oksigennya. Dalam keadaan seperti itu, terapi oksigen mungkin akan menjadi pilihan. Terapi oksigen biasanya diberik...

Tips Menjaga Kesehatan Tulang. Bagi masyarakat urban, kopi adalah minuman wajib yang dikonsumsi setiap hari. Tubuh serasa tidak berfungsi maksimal tanpa secangkir kopi di sela aktivitas harian. Namun konsumsi kopi berlebih berisiko menganggu penyerapan kalsium yang menyebabkan tulang lebih rapuh. Menanggapi hal ini, dokter ahli bedah saraf Wawan Mulyawan menyarankan tidak terlalu banyak mengonsumsi kopi. Konsumsi kopi setiap hari sebaiknya tidak lebih dari tiga  single shot espresso . Satu  shot  setara 30 mililiter dengan kandungan kafein 120 hingga 170 miligram. “Asal tidak berlebihan sebetulnya konsumsi kopi tidak menyebabkan tulang mudah keropos. Selain tidak terlalu banyak minum kopi, jangan lupa menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah osteoporosis,” ujar dokter ahli bedah saraf dari RSU Bunda Jakarta Wawan Mulyawan. Osteoporosis adalah gangguan degeneratif pada tulang yang terjadi akibat penuaan. Proses ini bisa dicegah dengan t...

Dampak Merokok pada Pasien PPOK . Banyak yang mengamini bahwa merokok adalah suatu kebiasaan buruk. Meski begitu, banyak orang yang tetap tak bisa meninggalkan kebiasaan ini padahal memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti PPOK. Seberapa bahaya dampak merokok bagi orang dengan PPOK? Apa itu PPOK? Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) adalah penyakit paru serius yang secara bertahap akan semakin membuat penderitanya kesulitan bernapas. Dua penyakit yang paling umum menyerang orang dengan PPOK adalah emfisema dan bronkitis kronis. Kedua kondisi yang umum ditemui pada orang dengan PPOK, menyebabkan terjadinya kerusakan paru-paru. Akibatnya, paru-paru kehilangan kemampuannya dalam menjalankan tugas mengambil dan melepaskan udara (proses pernapasan). Oleh karena gangguan itu, secara otomatis, akan semakin sedikit udara yang dapat masuk ke dalam saluran udara. Beberapa alasan yang menyebabkan paru-paru kehilangan kemampuannya dalam menyalurkan udara, ...

Cara Ampuh Meredakan Batuk Jika Anda PPOK. Batuk adalah salah satu gejala utama dari PPOK. Batuk bisa jadi mengganggu dan memalukan, bahkan bisa membangunkan Anda di tengah malam. Akibatnya, waktu tidur Anda terganggu dan membuat Anda kekurangan energi. Lantas, bagaimana cara meredakan batuk yang disebabkan oleh PPOK? Simak ulasannya berikut ini. Apa yang menyebabkan Anda batuk? Ada banyak alasan mengapa Anda batuk. Pada penderita PPOK, paru-parunya mengalami kerusakan akibat terjadinya peradangan. Peradangan ini membuat paru-paru memproduksi lendir lebih banyak dari biasanya. Produksi lendir alias dahak yang berlebih pada penderita PPOK ini akan menyumbat saluran udara menuju paru-paru. Otomatis, bernapas pun menjadi lebih sulit. Batuk adalah mekanisme tubuh untuk berusaha mengeluarkan dahak yang menutupi jalan masuk sehingga Anda nanti bisa bernapas dengan lebih baik. Beberapa dokter dan ilmuwan bahkan menganjurkan batuk dan mengajarkan pasien mereka ca...

8 Makanan Ini Bikin Tidur Lebih Nyenyak.   Lagi-lagi Anda bangun dengan raut wajah yang tidak segar. Ya, bagaimana tidak? Semalaman Anda sulit untuk tidur dan sekalinya bisa tidur, kualitasnya kurang baik. Anda pun disarankan untuk melakukan seperti olahraga dan lain sebagainya agar tidur lebih nyenyak. Namun sebenarnya, solusi untuk mendapatkan tidur yang berkualitas sangatlah sederhana, yakni dengan memperbaiki pola makan. Mengonsumsi lebih banyak magnesium atau melatonin yang bisa didapat dari beberapa jenis kacang dan oat dapat membantu Anda mengantuk secara alami pada malam hari. Berikut makanan lainnya yang bisa membantu Anda tidur nyenyak: 1. Kacang walnut Kacang memiliki kandungan melatonin yang tinggi. Melatonin merupakan hormon yang meningkatkan ritme sirkadian tubuh serta mengoptimalkan Anda untuk terjaga pada siang hari dan mengantuk pada malam hari. Sebaiknya Anda mengonsumsi kacang walnut (atau bisa juga kenari) dua jam sebelum tidur untuk mem...

Timnas Indonesia Menjalani Latihan Perdana. Tim Nasional Indonesia menjalani latihan perdana pada pemusatan latihan (TC) terakhir di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Jumat (2/11). Pada latihan ini diikuti 22 pemain dibawah komando pelatih Bima Sakti. TC terakhir ini dilakukan jelang AFF Suzuki Cup 2018 yang akan berlangsung 8 November hingga 15 Desember. Para pemain tampak enjoy, penuh semangat dan serius menerima menu latihan dari tim pelatih. Pelatih Bima Sakti mengatakan bahwa latihan ringan menjadi menu utama para pemain di hari ini. Ia menyebut pemain butuh adaptasi karena beberapa pemain baru saja berkompetisi pada awal pekan ini. “Jadi banyak latihan ringan tadi, kemudian ada small side games. Selain itu menu latihan bagaimana cara mereka bertahan karena dua hari ini kita fokus bagaimana bertahan, dua hari kemudian bagaimana menyerang,” ujar Bima Sakti. Pelatih berusia 42 tahun ini menambahkan bahwa materi taktik juga diselipkan pada latihan tadi. Sepert...

Pola Makan Mempengaruhi Gangguan Tidur. Para peneliti dari Northwestern University di Amerika Serikat menemukan bahwa peradangan yang dipercepat oleh pola makan mengganggu jam tubuh, berpotensi menyebabkan gangguan tidur. Para peneliti menentukan bahwa baik peradangan maupun jam tubuh dipengaruhi oleh faktor genetik yang sama, yang disebut NF-kappa beta (NFKB). Dengan memicu serangkaian reaksi berantai di dalam tubuh, NFKB menyebabkan rasa sakit dan kerusakan jaringan yang terkait dengan penyakit radang, seperti radang sendi, misalnya. Menurut para peneliti, NFKB juga memengaruhi jam tubuh, menurut laporan  Bustle,  Jumat (2/11) lalu. Peradangan yang mungkin disebabkan oleh asupan pola makan berlemak tinggi, dapat menyebabkan gangguan ritme sirkadian, sejenis gangguan tidur yang melibatkan pola tidur terganggu yang tidak sinkron dengan waktu bangun atau tidur yang khas. Para peneliti juga mengemukakan bahwa ritme sirkadian yang terganggu dapat menghubungka...

Pemain Timnas Indonesia Harus Belajar dari Kasus Saddil Ramdani . Pemain klub Persela Lamongan, Saddil Ramdani, dipastikan dicoret dari timnas Indonesia untuk berlaga di Piala AFF 2018. Permasalahan yang saat ini dialami Saddil Ramdani harus dipelajari baik-baik oleh para pemain Timnas Indonesia. Sebagai pemain yang dipercaya membela Timnas Indonesia, seorang pesepak bola harus bisa menjadi panutan bagi masyarakat Tanah Air. Pemain Timnas Indonesia seharusnya bisa memberikan contoh dengan baik bagaimana menjaga sikap di luar lapangan.

Hidangan Lezat dan Praktis, Bihun Goreng Siram Ayam . Bihun Goreng Siram Ayam bisa menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin membuat masakan praktis. Menu yang satu ini dapat dibuat dengan mudah tanpa ribet. Rasanya pun lezat. Tambahan ayam memberi bihun goreng ini memiliki kekayaan cita rasa. Membuat Bihun Goreng Siram Ayam terbilang mudah. Bahan-bahah yang digunakan pun mudah didapat. Berikut cara membuatnya: Bahan-bahan: 150 gram bihun Bahan siraman ayam: 3 siung bawang putih, dicincang kasar 1/2 buah bawang bombay, diiris panjang 1 buah cabai merah besar, diiris bulat 1 buah cabal hijau, diiris bulat 200 gram ayam paha fillet, dipotong kotak 75 gram sawi hijau, dipotong 3 cm 1 butir telur, dikocok lepas 1 sdm saus tiram 1 sdt kecap asin 2 sdt kecap manis 1/4 sdt merica bubuk 350 ml air 1 sdm maizena dilarutkan dengan 1 sendok makan air 2 sdm minyak goreng untuk menumis Cara membuat: Goreng bihun di atas api sedang sampai mekar. Angkat. Tiriskan. P...

Cara untuk Mencegah Radang Usus Buntu . Usus buntu (apendiks) adalah sebuah organ kecil yang terletak pada usus besar, tepatnya di salah satu ujungnya. Meski sering dianggap tidak punya fungsi penting, adanya penyumbatan pada usus buntu bisa menimbulkan rasa sakit yang mengganggu. Bahkan, usus buntu bisa meradang dan berakibat fatal bila tidak segera ditangani. Lantas, apakah ada cara mencegah usus buntu sebelum penyakit ini benar-benar terjadi? Apa penyebab terjadinya radang usus buntu? Rasa nyeri tak tertahankan di bagian perut bagian kanan bawah identik sebagai gejala dari peradangan di usus buntu (apendicitis). Namun, sebenarnya belum dapat diketahui secara pasti apa yang menyebabkan radang usus buntu ini. Adanya penyumbatan pada bagian usus buntu, baik itu sebagian atau secara menyeluruh, diduga sebagai salah satu penyebabnya. Sumbatan ini dapat diakibatkan oleh tumpukan feses yang mengendap sehingga sulit keluar. Selain itu, bisa juga disebab...